Schwangerschaft
Hier beginnt deine Reise als Mama. Sobald du den positiven Test in der Hand hältst, startest du ins Abenteuer „Kind“.
Themen:
- Schwanger werden
- Ernährung & Gesundheit
- Trimester-Guides
- Checklisten
- Geburtsvorbereitung
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Kategorien
Blog
Der Blog auf Herzmama ist in verschiedene Kategorien eingeteilt. So findest du dich möglichst schnell und einfach zurecht.
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Mama werden geht über die schwangerschaft und geburt hinaus.
Sobald sich ein Paar dazu entscheidet, ein Kind zu bekommen, wird der gesamte Fokus auf die Schwangerschaft gelegt. Später kommt auch die Vorbereitung auf die Geburt dazu.
Dabei gibt es so viele weitere Themen, die rund um Babys und Kinder wichtig sind.
Baby
Von 0 bis zu 12 Monaten findet die Babyzeit statt. Ob beim ersten oder schon beim fünften Baby, jedes Kind unterscheidet sich und bringt neue Herausforderungen mit sich.
Themen:
- Stillen / Babynahrung
- Gesunder Schlaf
- Beikost
- Rituale & Tagesstruktur
Kleinkind
Dein Sprössling ist 1-3 Jahre alt? Dann erlebst du jetzt die turbulente Phase eines Kleinkinds mit allen Höhen und Tiefen.
Themen:
- Entwicklungsschritte
- Trotzphase
- Montessori Zuhause
- Spielideen
- Förderung
- Sprachentwicklung
Erziehung & Bindung
Die Kindererziehung hört nie wirklich auf. Um die richtige Variante für dich und deine Familie zu finden, kannst du in diesem Bereich stöbern.
Themen:
- Bedürfnisorientierte Erziehung
- Attachment Parenting /Bindungsorientiert
- Erziehungsstile & Achtsamkeit
- Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
- Meistern von Konflikten
Herzmama
Um eine bestmögliche Herzmama zu sein, muss man sich auch um sich selbst kümmern. Leider kommt das im Alltag oft zu kurz. In diesem Abschnitt lernst du, wie wichtig Selbstfürsorge ist und wie du das Ganze am besten angehst.
Themen:
- Rückbildung
- Mentale Gesundheit
- Körperliche Fitness
- Beziehung in der Elternzeit
- Selbstfürsorge
auf ein Wort
Worte können mehr
Worte können nicht nur trösten, sie beweisen auch, dass man mit der aktuellen Herausforderung nicht alleine dastehen muss. Deine Zweifel, Ängste und Sorgen? -Bereits von vielen Herzmamas erlebt.
Herzmama kann nicht nur motivieren und inspirieren, sondern es macht Wissen für viele Menschen zugänglich. Das zu seinen Gunsten zu nutzen, ist, was wirklich etwas ändern kann.